Terapie comportamentală pentru copii în București
Terapia comportamentală pentru copii la Terapiepsy, în București, îl ajută pe copilul tău să înțeleagă legătura dintre gânduri, emoții și comportamente și să învețe reacții mai potrivite în situațiile dificile. Se lucrează în ședințe de 30 de minute, într-un abonament de 10 ședințe, în cabinetul din Sector 5. Primul pas: o discuție gratuită de 15 minute.
+40 740 143 627
Terapie comportamentală pentru copii - pentru viitori adulți echilibrați și fericiți
Descoperă beneficiile terapiei cognitiv-comportamentale pentru copii la centrul nostru!
citește mai mult
Acest tip de terapie este recunoscut pentru eficiența sa în tratarea unei game de probleme emoționale și comportamentale. Prin abordări structurate și orientate spre soluții, terapia cognitiv comportamentală îi ajută pe cei mici să înțeleagă și să își gestioneze mai bine emoțiile și comportamentele.
Echipa noastră de specialiști în psihoterapie pentru copii utilizează metode moderne pentru a sprijini dezvoltarea emoțională și comportamentală a celor mici. Deoarece suntem unici, noi personalizăm abordarea pentru a răspunde nevoilor voastre individuale ca familie. Astfel, sesiunile includ activități interactive și jocuri terapeutice, menite să îi ajute pe copii să își dezvolte abilități de rezolvare a problemelor, să își îmbunătățească capacitatea de a face față situațiilor stresante și să își consolideze încrederea în sine.
Psihoterapie cognitiv-comportamentală pentru copii - abordare personalizată și integrată
La centrul nostru, TERAPIEPSY, ne asigurăm că fiecare sesiune de psihoterapie cognitiv-comportamentală pentru copii este adaptată pentru a crea un mediu sigur și prietenos.
citește mai mult
Aici, cei mici se pot exprima liber și pot învăța tehnici eficiente de gestionare a emoțiilor și comportamentelor. Pentru a înțelege mai bine dificultățile și nevoile copilului tău, oferim servicii complete de evaluare psihologică pentru copii. Aceasta ne permite să identificăm zonele în care este necesar suportul suplimentar și să elaborăm un plan de intervenție adecvat.
În plus, colaborăm îndeaproape cu experți în logopedie pentru a asigura un tratament holistic și integrat. Vizitează-ne pentru a afla cum îl putem ajuta pe copilul tău să își dezvolte potențialul maxim și să aibă o copilărie fericită și echilibrată!
Ce este terapia comportamentală pentru copii?
Terapia comportamentală pentru copii este o formă de terapie psihologică care pornește de la ideea că gândurile, emoțiile și comportamentele se influențează reciproc și că un comportament învățat poate fi schimbat. La Terapiepsy, ea folosește principiile terapiei cognitiv-comportamentale, adaptate vârstei: exerciții, joc, rutine și recompense care îl ajută pe copil să exerseze reacții noi.
Asociația Americană de Psihologie descrie această abordare ca pe un tratament centrat pe prezent, în care terapeutul și clientul lucrează împreună, iar clientul învață să devină propriul terapeut, inclusiv prin exerciții între ședințe. Pentru copiii mici cu ADHD, CDC recomandă ca primă opțiune programele în care părinții învață tehnici de management al comportamentului.
- Crezi că te putem ajuta? Nu mai sta pe gânduri!
Pentru ce dificultăți se folosește terapia comportamentală?
Terapia comportamentală poate ajuta copiii care se confruntă cu dificultăți emoționale și de comportament care le afectează viața de zi cu zi: anxietate și atacuri de panică, frici, furie greu de controlat, stimă de sine scăzută sau probleme în relațiile cu ceilalți. Decizia se ia după o evaluare, iar planul se adaptează vârstei și situației fiecărui copil. Situațiile cu care lucrăm:
- Tulburarea obsesiv-compulsivă
- Tulburarea de stres post-traumatic
- Depresie
- Tulburări de alimentație
- Probleme de relaționare
- Managementul furiei
- Anxietate și atacuri de panică
- Anxietate socială
- Stima de sine scăzută
Cum lucrează terapia comportamentală cu copilul?
Terapia comportamentală are două componente: partea cognitivă, care îl ajută pe copil să schimbe modul în care vede o situație, și partea comportamentală, care îl ajută să învețe cum să reacționeze diferit la aceasta. Scopul este ca cei mici să învețe să gestioneze singuri situațiile dificile.
În timpul ședințelor, copilul lucrează cu un terapeut special instruit pentru a afla cum gândurile, sentimentele și comportamentele sale se influențează reciproc. Pentru a schimba sentimentele nedorite sau comportamentele problematice, terapeutul îl învață pe copil cum să răspundă diferitelor situații la care este expus. Este o terapie de scurtă durată: de obicei se programează o ședință pe săptămână timp de aproximativ 12 până la 20 de săptămâni, deși terapia pentru copiii cu simptome mai persistente poate dura mai mult. Durata ședințelor variază între 30 și 50 de minute, în funcție de nevoile copilului.
+40 740 143 627
Cum decurge terapia comportamentală la Terapiepsy?
Terapia comportamentală la Terapiepsy începe cu o discuție gratuită de 15 minute, urmată de o evaluare a situației copilului și de un plan cu obiective concrete. Ședințele au loc în cabinetul din Sector 5, București, durează 30 de minute în formatul de abonament, iar progresul este urmărit pe parcurs, împreună cu familia.
Discuția gratuită de 15 minute
Ne spui ce comportamente te îngrijorează și de când apar.
Evaluarea
Terapeutul înțelege situația copilului; dacă este nevoie, recomandă o evaluare psihologică.
Planul de terapie
Stabilim obiectivele, frecvența ședințelor și ce poți face acasă.
Ședințele (30 de minute)
Copilul exersează, prin joc și exerciții, reacții noi la situațiile dificile.
Urmărirea progresului
Discutăm periodic schimbările și ajustăm planul.
Care este rolul părinților în terapia comportamentală?
Părinții au un rol important în terapia comportamentală, pentru că ce învață copilul în cabinet trebuie exersat și acasă. Terapeutul îți explică ce urmăresc ședințele, îți dă recomandări concrete pentru situațiile dificile din familie și te ajută să reacționezi consecvent la comportamentele copilului. Cu cât acasă și în cabinet se lucrează în aceeași direcție, cu atât copilului îi este mai ușor să își schimbe obiceiurile.
Cât costă terapia comportamentală?
La Terapiepsy, terapia comportamentală pentru copii costă 1.200 de lei pentru un abonament de 10 ședințe a câte 30 de minute. Dacă este nevoie de o evaluare psihologică cu raport înainte, aceasta costă 500 de lei. Serviciile sunt oferite în regim privat și nu se decontează prin CNAS. Toate tarifele sunt pe pagina Tarife.
Abonament terapie comportamentală
10 ședințe a câte 30 de minute, în cabinetul din Sector 5.
Evaluare psihologică cu raport
Opțional, înainte de terapie, dacă este nevoie.
Discuție inițială
15 minute, ca să afli dacă terapia este potrivită.
Care e diferența dintre terapia comportamentală și terapia cognitiv-comportamentală?
Terapia comportamentală se concentrează pe comportamentele observabile și pe felul în care acestea pot fi învățate și schimbate, prin exersare, rutine și recompense. Terapia cognitiv-comportamentală adaugă lucrul cu gândurile: persoana învață să observe gândurile care îi întrețin emoțiile neplăcute și să le privească diferit. La copii, cele două se combină frecvent. APA prezintă terapia cognitiv-comportamentală ca pe o variantă a terapiei comportamentale.
| Terapie comportamentală (copii) | Terapie cognitiv-comportamentală (adulți) | |
|---|---|---|
| Pe ce se concentrează | Comportamente și reacții învățate | Gânduri, emoții și comportamente |
| Cum se lucrează | Joc, exersare, rutine, implicarea părinților | Discuție, exerciții, teme între ședințe |
| Format la Terapiepsy | Abonament de 10 ședințe a câte 30 de minute, 1.200 lei | Ședință de 50 de minute, 450 lei |
Cine lucrează cu tine
Terapia comportamentală este susținută de specialiști din echipa Terapiepsy. Află mai multe pe pagina Despre noi sau scrie-ne din pagina Contact.
Dr. psiholog Irina Drăgan
Doctor în psihologie al Universității Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca, cu licență și master în psihologie și psihopedagogie specială. Membră a Colegiului Psihologilor din România cu drept de liberă practică, cu o experiență de peste două decenii în lucrul cu adulții, adolescenții și copiii.
Lavinia Cosma
Master în „Terapia Logopedică în Procesele de Comunicare”, cu experiență în lucrul cu copiii cu tulburări din spectrul autist și ADHD: logopedie, terapie ocupațională și sprijin în dezvoltarea comunicării și a interacțiunii sociale.
Întrebări frecvente despre terapia comportamentală
Am adunat aici răspunsurile la întrebările pe care ni le pun cel mai des despre terapia comportamentală. Dacă nu găsești ce cauți, sună-ne la +40 740 143 627 sau programează o discuție gratuită de 15 minute.
Ultima actualizare: 28 octombrie 2026
Pentru ce vârste este potrivită terapia comportamentală?
Terapia comportamentală se adaptează vârstei copilului. La copiii mici se lucrează mai mult prin joc, rutine și prin implicarea părinților, iar școlarii și adolescenții participă activ, învățând să își observe gândurile și reacțiile. Dacă terapia este potrivită pentru copilul tău și cum va arăta planul se stabilește după discuția gratuită și după evaluare.
Câte ședințe de terapie comportamentală sunt necesare?
Terapia comportamentală este o terapie de scurtă durată. De obicei se programează o ședință pe săptămână timp de aproximativ 12 până la 20 de săptămâni, însă copiii cu simptome mai persistente pot avea nevoie de mai mult timp. Numărul exact de ședințe se stabilește după evaluare și se ajustează în funcție de progresul copilului.
Cât durează o ședință de terapie comportamentală?
În abonamentul de terapie comportamentală de la Terapiepsy, o ședință durează 30 de minute, o durată potrivită pentru atenția copiilor. În funcție de nevoile copilului, durata ședințelor poate varia între 30 și 50 de minute. Terapeutul îți recomandă formatul potrivit după evaluarea inițială.
Ce rol au părinții în terapia comportamentală?
Părinții sunt parteneri în terapie. Ei află ce se lucrează în ședințe, primesc recomandări concrete pentru situațiile dificile de acasă și învață să reacționeze consecvent la comportamentele copilului. Exersarea acasă a ceea ce copilul învață în cabinet îl ajută să își consolideze mai ușor noile obiceiuri.
Ajută terapia comportamentală copiii cu ADHD sau autism?
Terapia comportamentală este una dintre intervențiile folosite pentru copiii cu ADHD; pentru cei sub 6 ani, CDC recomandă ca primă opțiune programele de management al comportamentului pentru părinți. Pentru copiii cu tulburări din spectrul autist, planul se stabilește după evaluare. În echipa Terapiepsy există specialiști cu experiență în lucrul cu copiii cu TSA și ADHD.
Cât costă terapia comportamentală și se decontează prin CNAS?
Terapia comportamentală pentru copii costă 1.200 de lei pentru un abonament de 10 ședințe a câte 30 de minute. Serviciile Terapiepsy sunt oferite în regim privat, deci costul nu se decontează prin CNAS. Lista completă și actualizată a tarifelor este pe pagina Tarife a site-ului.
Povești de succes
"Recomand cu toată încrederea și căldura. Irina Drăgan este o profesionistă și un om cald. Băiețelul nostru în vârstă de 11 ani a făcut câteva ședințe cu ea și pe noi ca părinți, ne-a îndrumat, cum să fie bine în relația părinte-copil, am pus în aplicare tot ce ne-a sfătuit și rezultatele s-au văzut negreșit."
"Profesionalism, empatie, intelegere. Aceastea ar fi doar cateva dintre calitatile Irinei Dragan. O persoana deosebita, asculta cu atentie si nu trage concluzii decat atunci cand este absolut sigura. In sesiunile petrecute cu ea m-am simtit ascultat si inteles - lucru care m-a facut sa ma simt confortabil sa abordez subiecte delicate. Nu judeca, doar asculta, intreaba si identifica. M-a ajutat sa depasesc o perioada foarte dificila, de aceea o pot recomanda cu caldura."
"Mi-a facut mare placere sa lucrez cu Irina Drăgan! Asculta cu multa rabdare si atentie, încurajează cu voiosie si cu multa blândețe iti arata lucrurile pe care nu le vezi la tine si iti scapă. Recomand din suflet!"
"O recomand cu caldura pe Irina, la care am apelat initial pentru a obtine o evaluare a comportamentului baietelului meu, insa am continuat colaboararea datorita calmului si implicarii ei, care l-au facut pe cel mic sa astepte de fiecare data cu nerabdare urmatoarea sedinta de terapie. In urma primelor 7 sedinte de terapie, am reusit sa intelegem ce situatii am abordat incorect, unde putem sa imbunatatim comunicarea cu fiul nostru, precum si ce ,,tips and tricks" putem sa punem in practica pentru a trece mai usor peste episoadele mai dificile."
"Sa lucrezi cu Irina este minunat! Am continuat sa aud vocea Irinei in afara sedintelor de terapie. Vocea ei e blanda si intelegatoare, accepta fara sa judece. Un inlocuitor sau camarad minunat pentru criticul interior. Sedintele noastre au fost mereu placute si amuzante, cum ai vorbi cu un prieten apropiat care este si foarte inteligent emotional si matur. Printre altele, Irina m-a sustinut la inceput de cariera, am abordat interviurile mai relaxata si am obtinut rolul dorit."
"Irina Drăgan este o terapeută excepțională și profesionistă, cu o abordare caldă și înțelegătoare. De la prima ședință, m-am simțit în siguranță și sprijinită în călătoria mea personală. Capacitatea ei de a asculta cu atenție și de a oferi sfaturi și instrumente practice m-a ajutat să fac progrese semnificative în rezolvarea problemelor mele. Recomand cu căldură serviciile ei tuturor celor care caută ajutor și îndrumare în căutarea echilibrului și bunăstării mentale."